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而这些并不是完全重要，更加重要的问题是减脂，除了提升醒脑外，咖啡还能促进热量燃烧、脂肪分解，从而帮助大家更高效地摆脱脂肪赘肉，达成理想身材。此外，在正餐前30分钟-4小时内饮用一杯黑咖啡，还能在一定程度上抑制食欲、控制进食量。 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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