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每个人都不得不面对这些减肥问题。在面对这种问题时，更可怕的是，当你很快地回到减肥前的饮食，还没来得及恢复的身体代谢，会将摄入的过剩热量堆积体内转化成脂肪，很快你所减掉的体重就会反弹回来，甚至反弹的比减掉的更多。 我希望诸位也能好好地体会这句话。